Transforme sua saúde através da Nutrição Funcional, Integrativa e Ayurveda.
Atendimento individualizado para quem busca emagrecimento, equilíbrio hormonal, saúde intestinal, fertilidade, gestação saudável e mais qualidade de vida.
Como posso te ajudar
Emagrecimento
Estratégias sustentáveis e individualizadas, sem dietas restritivas, focadas no metabolismo e na sua relação com a comida.
Saúde Hormonal
Equilíbrio dos hormônios femininos, TPM, SOP, tireoide e fases da vida, com investigação clínica e nutricional aprofundada.
Fertilidade
Preparação nutricional para a gestação, otimização do ciclo menstrual e suporte para casais em busca da fertilidade.
Gestação e Pós-parto
Acompanhamento completo durante a gestação, puerpério e amamentação, com foco em mãe e bebê.
Saúde Intestinal
Investigação e tratamento de SIBO, disbiose, intolerâncias e do eixo intestino-cérebro.
Ayurveda
Imersão na medicina ayurvédica para compreender seu dosha, sua constituição e construir equilíbrio físico e emocional.
Minha metodologia
Avaliação completa
Mergulho na sua história, rotina, sintomas e estilo de vida.
Investigação clínica
Análise de exames, saúde intestinal, hormonal e metabólica.
Estratégia personalizada
Plano alimentar e terapêutico desenhado para a sua realidade.
Acompanhamento próximo
Check-ins semanais e ajustes contínuos ao longo do processo.
Resultados duradouros
Hábitos sustentáveis que permanecem após o acompanhamento.
"Mais do que resultados rápidos, meu foco é construir mudanças que permaneçam."
Sou Brenda Ribas
Nutricionista funcional e integrativa, acredito que cada pessoa possui uma história única e merece um plano individualizado.
Meu trabalho vai além da alimentação. Busco compreender sintomas, rotina, exames, saúde intestinal, saúde hormonal e estilo de vida para construir estratégias que façam sentido para a vida real.
Minha missão é ajudar meus pacientes a conquistarem resultados duradouros através de uma abordagem humanizada, baseada em ciência e enriquecida pelos conhecimentos do Ayurveda.
Histórias de transformação
Mais do que perder peso, aprendi a entender meu corpo. O acompanhamento da Brenda mudou minha relação com a comida para sempre.
Mariana C.
Atendimento humanizado, próximo e baseado em ciência. Resolvi questões hormonais que eu carregava há anos.
Patrícia L.
A Brenda é cuidadosa, técnica e acolhedora. Senti que estava sendo realmente ouvida em cada consulta.
Juliana M.
Pronta para transformar sua saúde com um acompanhamento individualizado?
Agende sua consulta e dê o primeiro passo para uma relação mais leve, consciente e saudável com o seu corpo.